Всеки иска да има здрава, гъста и дълга коса, която да не е лишена от блясък. Но грижата за нея, особено през зимата, е истинско предизвикателство. Ако има и изсветляване или твърде много сух въздух в помещенията, текстурата на косъма се нарушава.
Според бюти инфлуенсъри, ако вземете няколко косъма, дръпнете ги и те се чупят или късат, тогава косата ви е увредена и трябва по-сериозно да помислите за нея. Също така, когато топка косми остава по четката или гребена, то със сигурност трябва да се погрижите за косопада, който невинаги е само сезонен. Зад него могат да се крият здравословни проблеми.
Онова, върху което трябва да се фокусирате в грижата за вашата коса през 2023 г., е да се уверите, че тя е здрава и добре подхранена. От душа сутрин до вземането на гореща вана или ходенето на спа, винаги трябва да не я забравяте. Защото тя може да стане суха, цъфтяща и да загуби блясък.
Грижа за косата – кои тенденции да следвате през 2023 г.?
Химически ексфолиант за вашия скалп
За да имате по-здрав скалп, трябва да го ексфолирате. Но колко от вас са го правили поне веднъж месечно досега? През последните няколко години има все повече процедури, които имат за цел да изравнят тена и текстурата на кожата. За целта се използват традиционни съставки в грижата за кожата на главата, които насърчават растежа и здравината на косъма.
Химическото ексфолиране има за цел да премахне мъртвите кожни клетки и мазнини от повърхността и по-дълбоките слоеве на кожата. То помага и при възпаление, като съставките за акне имат много добър ефект. Въпреки това, с ексфолирането трябва да се подхожда внимателно, за да не доведе до повече проблеми по скалпа. Затова веднъж седмично е напълно достатъчно.
„Най-добре е да свикнете да използвате продукта, за да избегнете прекомерното изсушаване, тъй като прекомерната употреба може да лиши скалпа ви от естествени масла и дори да премахне малко от цвета на косата, ако боядисвате“, казва д-р Ерум Иляс. Той съветва да използвате балсам, особено в грижата за косата през зимата, за да рехидратирате скалпа и косъма.
Масаж на скалпа
Състоянието на скалпа е много важно за здравето на косата. Една от тенденциите за 2023 г. е да се фокусирате върху корените. Редовните масажи на скалпа могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата. По данни на Healthline, клетките на космения фоликул се разтягат и кръвоносните съдове се разширяват именно по време на масаж. Това води до по-гъста и хубава коса. Масажите на скалпа два пъти дневно могат да помогнат за стимулиране на растежа. Мнозина обаче не практикуват такива въобще.
Витамини за здрава коса – какво да похапвате?
6 храни за здрава кожа, коса и имунитет
Трик с щипка за коса – нова мода в TikTok
Така наречените камъни гуа ша са онова, от което се нуждаете през тази година. Те не са само за масаж на кожата, стават и за скалпа. „Акупресурата на скалпа с помощта на инструмента гуа ша може да помогне за подобряване на циркулацията на кръвта, което може да подпомогне здравия растеж на косата“, казва Сандра Ланшин Чиу, акупунктурист. Специалистът посочва, че камъните, гребените и ролерите гуа ша трябва да се използват винаги със специални масла и серуми, предназначени за кожата или косата.

Йеменските хути обявиха морска блокада на Саудитска Арабия
Конфликтът в Близкия изток разколеба инвеститорите на борсите в Европа
Зеленски обмисля да отстрани непопулярния началник на армията след протести
БФБ затвори с минимални изменения на индексите и оборот под 500 хил. евро
ЕС препоръчва тригодишно отлагане на санкциите за регулиране на метана
„Одисея“ оглави и българския боксофис
Шампионски екстаз: Испания не спа след втората световна титла
Опасни горещини: Въвеждат ограничения в Стара Загора заради риск от огнена стихия
Централна емисия
Катастрофа с ТИР край Карнобат затвори част от АМ "Тракия" към София (+ВИДЕО)
Влюбена в Гришо се показа с ново гадже + СНИМКИ
Не бяхме на световно, но изпреварихме участници на Мондиал 2026
НА ЖИВО: Славия – ЦСКА
ЦСКА гони Янев още за Карабах? Ясно е кой ще го наследи при уволнение
Нервите на аржентинците не издържаха! Бой беляза финала на Мондиал 2026 + ВИДЕО
Тежък жребий! Левски срещу кипърци или казахстанци, ако отстрани шампиона на Румъния
Италианска салата с печени чушки и риба тон
Дневен хороскоп за 21 юли, вторник
Таро карти за август 2026 за всяка зодия
Омлет от белтъци със зеленчуци
Трудностите приключват за 3 зодии след 21 юли
Трапезата за Илинден на 20 юли
Erythema infectiosum или пета болест – при кои деца е по-опасна?
Проучване свързва аутизма със замърсяването на въздуха и заможността
Какво е лечението на сифилиса?
Какво означава различният цвят на изпражненията при бебето?
Лекарствено- индуцирани дислипидемии – кога се откриват?
Хранителен режим при метаболитен синдром
Варненски плувец постави нов национален рекорд
Ръст на чревните инфекции през лятото
ПСК „Черно море” трети отборно на държавния шампионат по плуване
Какво време ни очаква във вторник?
Арестуваха трима с дрога през уикенда във Варна
Правят нов детска градина във "Виница"